Aktivierte Spondylarthrose
Die Spondylarthrose ist eine Erkrankung, bei der die Facettengelenke zwischen den Wirbeln degenerieren. Hier erfahren Sie mehr über Ursachen, Symptome und Verhütungsstrategien.
Die Wirbelsäule ist ein wichtiger Teil unseres Körpers, der uns ermöglicht, sich zu bewegen und zu positionieren. Aber wie bei jedem anderen Teil unseres Körpers kann auch die Wirbelsäule alter werden und degenerieren.
Was ist Spondylarthrose?
Die Spondylarthrose ist eine Erkrankung, bei der die Facettengelenke zwischen den Wirbeln degenerieren. Der Gelenkknorpel im Inneren des Gelenks abstirbt und sich verändert. Dieser Prozess kann durch langsame, aber konstante Belastung ausgelöst werden, zum Beispiel durch eine unsichere Haltung oder eine falsche Körperhaltung.
Was passiert, wenn die Spondylarthrose fortschreitet?
Je nach Ausmaß des Verschleißes kann auch der Knochen unter dem Gelenkknorpel geschädigt werden. Dies kann zu Rückenschmerzen und einer eingeschränkten Beweglichkeit der Wirbelsäule führen. Zudem können Nerven, die in der Nähe der Wirbelgelenke verlaufen, gereizt oder geschädigt werden.
Wie kann ich die Spondylarthrose verhindern oder lindern?
Eine gute Haltung, regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung können dazu beitragen, dass die Wirbelgelenke langfristig gesund bleiben. Wenn Sie jedoch bereits unter Rückenschmerzen leiden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der Ihnen helfen kann, die Spondylarthrose zu diagnostizieren und zu behandeln.
Fazit
Die Spondylarthrose ist eine komplexe Erkrankung, die durch den Verschleiß der Facettengelenke zwischen den Wirbeln ausgelöst wird. Um Ihre Wirbelsäule langfristig gesund zu halten, sollten Sie sich für eine gute Haltung, regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung einsetzen.
Häufig gestellte Fragen
Was sind Facettengelenke?
Facettengelenke sind Gelenke, die die einzelnen Wirbel miteinander verbinden. Sie sind wichtig für die Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule.
Wie kann ich meine Wirbelsäule schützen?
Eine gute Haltung, regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung können dazu beitragen, dass die Wirbelgelenke langfristig gesund bleiben. Es ist auch wichtig, sich regelmäßig von einem Arzt untersuchen zu lassen, wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden.
Weiterführende Literatur
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